Insomnio
Escrito por ansiedad en Glosario de ansiedad el día 15-09-2010
El insomnio es una de las enfermedades del sueño más comunes, comunmente conocido como dificultad para iniciar o conciliar el sueño.
El insomnio impide la recuperación que el cuerpo necesita durante el descanso nocturno, y puede ocasionar somnolencia durante las horas del día, baja concentración o incapacidad para sentirse activo.
Algunos de los factores que puden depterminar el insomnio son el estrés, la elevada activación del organismo o la depresión.